levealogo

Verkkovalmennuksemme

  1. Löydä juoksija itsessäsi, lähtötasosta riippumatta 5 km juoksuun
  2. Vesipaasto verkkovalmennus
  3. Pätkäpaasto verkkovalmennus
  4. Ravintovalmennukset
  5. Valitse ylereunan linkeistä kiinnostava aihealue!


Johanna, 34

"Paasto on auttanut minua keskittymään paremmin ja tuntemaan oloni energisemmäksi."

Mikko, 29

"Aluksi oli vaikeaa, mutta nyt en vaihtaisi päivääkään. Paino on pudonnut ja uni on parantunut."

Sari, 42

"Pätkäpaasto on muuttanut suhtautumiseni ruokaan ja opettanut minulle ruoan merkityksen."